Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 37,49g | Kolh.: 40,92g.
Frukost: Avokado. Lunch: Kelle Paça. Middag: Karışık Yeşil Salata, Patatesli Tavuk Yemeği. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaTuncer 's vikthistorik
|