Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 42,00g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lunch: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Annat: Monster Beverage Zero Ultra (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|