Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 82,37g | Kolh.: 221,89g.
Frukost: Кофе, Банан, Гранола, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт. Middag: Конфета, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кулич Пасхальный, Гранола, Простой Йогурт, Сыр, Хлебец, Банан, Сырники. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|