Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 53,01g | Kolh.: 126,91g.
Frukost: Chicken Nugget, Kentang Goreng. Middag: Tempe Bacem, Ampela, Usus Ayam, Nasi Bakar. Snacks/Annat: Nanas, Pepaya, Ichitan Milk Green Tea . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyuliana.78 's vikthistorik
|