Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 68,98g | Kolh.: 176,79g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Банан, Сало, Greenbox Борщ с Индейкой, O'Green Баклажаны в Аджике, Laima Горький Шоколад, Рис Вареный, Nutiva Семена Чиа, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Красное Яблоко, Мёд, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|