Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2014:
|
939 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 72,82g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Tal e Qual Adoçante, Café, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Middag: Laranjas, Porto Alegre Requeijão, Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Tal e Qual Adoçante, Itambé Leite Desnatado. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|