Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 46,70g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Коломенское Печенье Злаковое, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Другие Рестораны Хинкали Свинина-Говядина. Middag: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Шампиньоны Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|