Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 9,41g | Prot: 55,20g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Carnerossa Ветчина из Мяса Индейки. Lunch: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|