Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
207 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 9,26g | Kolh.: 15,53g.
Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия . Middag: Хлеб Черный. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|