Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 76,98g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Льняное Масло, Яйцо, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lunch: Рис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Middag: Green Proteins Sun Flower Protein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|