Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 43,05g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: Майонез, Красная Цена Хлеб Бородинский, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Традиционная, Аджика, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|