Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 70,14g | Kolh.: 164,54g.
Frukost: Nestle Кит Кат (46г), Перекресток Печенье Бисквитное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Котлета, Геркулес Хлеб. Lunch: Цукаты, Победа Конфета Мишки в Лесу, Тушеные Овощи, Barilla Макароны, Куриная Котлета. Middag: Рот Фронт Конфеты Маска, Магнит Зефир, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриная Котлета, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|