Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 63,31g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Ja! Butterkäse, Ja! Schinkenwurst, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Kaffee, REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Apfelsinen. Snacks/Annat: Mangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|