Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 123,14g | Prot: 176,53g | Kolh.: 144,24g.
Frukost: Kurma, Telur. Middag: Sate Ayam, Sate Kambing, Tempe Goreng Tepung, Madu, Kurma, Onde Onde, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|