Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 69,27g | Kolh.: 26,22g.
Frukost: Godam Requeijão Cremoso, Queijo Provolone, Cozinha Aí Pão Proteico Lowcarb. Lunch: Abóbora, Patinho, Kopenhagen Petit Wafer. Middag: Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Pif Paf Linguiça Mineira. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|