Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
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38,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1111 kcal
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Fett: 34,96g | Prot: 45,73g | Kolh.: 157,43g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, フジッコ 大豆水煮, バナナ, クリームチーズ, 牛乳, ヴィ・ド・フランス クルミパン, 玉ねぎ. Lunch: チキンソテー, キューピー あらびきマスタード, レタス, ナムル, レタス, 肉じゃが, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, ブロッコリ, 野菜煮物, 野菜炒め. Middag: チョコ, ブルボン アルフォート, ぶり大根, 野菜煮物, 業務スーパー たけのこ土佐煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, ミックスナッツ. Snacks/Annat: レーズン, トップバリュ レーズン, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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