Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 104,46g | Prot: 123,54g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Линия Ватрушка с Творогом , ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Помидоры, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Шампиньоны, Лук, Яйцо, Помидоры, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Шампиньоны, Лук. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Манго, Киви, Клубника, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Заливное из Судака, Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Перекресток Авокадо , Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Middag: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Орех Макадамия, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Помидоры, Яблоко, Груша, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|