Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 17,82g | Kolh.: 36,62g.
Frukost: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Mercimek Salatası. Middag: Cacık. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|