Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 34,62g | Kolh.: 113,27g.
Frukost: 9 de Oro Bizcochos Light, La Serenísima Leche en Polvo, Café Instantáneo . Lunch: Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Facturas, Papas Fritas, Café Instantáneo . mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|