|
Мои 63 кг
|
1061 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 89,42g | Kolh.: 90,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сырники с 2% Творога, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Lunch: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Middag: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|