Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
104,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 82,64g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Raejuustomarjapähkinä. Lunch: Rainbow Vihannessekoitus, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Middag: Rainbow Mansikkatuutti. Snacks/Annat: Pähkinäsekoitukset, Fetajuusto, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa. mer...
|
|
2872 kcal
|
Träning:
Kratta - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tuntuupas kivalta nämä teidän kannustukset/tykkäykset! 🙂❤
27 apr 22 av medlem: Alli Huuppa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alli Huuppa 's vikthistorik
|