Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 101,92g | Prot: 90,25g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Kokosmelk, AH Spinazie Vers, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien. Lunch: AH Verspakket Tomatensoep, ERU Balans 15+ Bieslook, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Middag: Gekookt Ei, Knorr Hollandaise Saus, Zalmfilet, Asperges. Snacks/Annat: Tompoes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Marieke☆ 's vikthistorik
|