Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 96,20g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Брест-Литовск Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), ПП Борщ. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Куриные котлетки с творогом, Barilla Bucatini N.9. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, ПП Борщ, Куриные котлетки с творогом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|