Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 103,56g | Kolh.: 264,31g.
Frukost: Probios Fette Biscottate Integrali con Semi di Lino, Equilibra Sciroppo d'agave, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. Lunch: Mele Golden Delicious, Pere, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Exquisa Fiocchi di Latte, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: McCain Patatine Fritte, Pane Bianco, Pulled Pork. Snacks/Annat: Mele Golden Delicious, Banana, Biotech USA Zero Bar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PowerMarkuz 's vikthistorik
|