Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 38,09g | Kolh.: 41,36g.
Frukost: Помидоры, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Красное Яблоко, Добрянка Мойва Запеченная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.rafailovna1989 's vikthistorik
|