Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 9,57g | Prot: 28,51g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Mayora Jae Jae Permen Jahe, Kurma, Telur, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahma_maruye 's vikthistorik
|