|
завтрак на 490 кал , приятно видеть минус на весах , конечно нужно все взвешивать , на глаз очень себя люблю
|
1225 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 126,16g | Kolh.: 99,18g.
Frukost: Лосось, Лента Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Баклажаны Гриль, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста, Дорадо. Snacks/Annat: Магнит Лимон, Вареное Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
26 apr 22 av medlem: эofia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|