Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
125,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 92,72g | Kolh.: 75,32g.
Frukost: Kahvi, Valio Vanhanajan Täyteläinen Viili. Middag: Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Deli Corner Wokkivihannekset. Snacks/Annat: Rainbow Proteiinijuoma Suklaa, Omenat, Tee (Makeuttamaton). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|