Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2014
|
85,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2014:
|
871 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 33,81g | Kolh.: 137,07g.
Lunch: Repolho Verde Cozido, Arroz Amarelo, Sadia Filé de Peito. Middag: Suco de Mamão, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Snacks/Annat: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Belvita Belvita Avelã e Cacau. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|