|
Обед ~400 калл 😋🔥 Фрикасе куриное и стручковая фасоль
|
1890 kcal
|
Fett: 116,13g | Prot: 69,69g | Kolh.: 156,06g.
Frukost: ВкусВилл Багет с Чесноком, Яйцо (Целое), Шпинат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. Middag: Буше Шу Мандариновое , Буше Латте, Буше Баркетта с Черникой. mer...
|
|
2128 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|