Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
101,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 92,57g | Prot: 76,93g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Александра Тефтели с Рисом , ВкусВилл Салат Свекольный. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Салат Свекольный, Картофель Отварной, Александра Тефтели с Рисом . Middag: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Беларусь Сыр Царский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|