Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
101,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 135,07g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Camembert, Lätta Original, Vollkorntoast. Middag: Planted Chicken Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Milch 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|