|
Белковые маффины
|
170 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 22,54g | Kolh.: 5,65g.
Middag: Куриные Маффины. mer...
|
|
 Kommentarer
26 apr 22 av medlem: тереза"
|
2 яйца
Помидор/болгарский перец
Ветчина 50 гр
Молоко 3 ст. л
Соль /зелень по вкусу
Разбиваем яйца, добавляем молоко и соль, взбиваем вилочкой. Овощи измельчаем, добавляем кубиками ветчину, к яйцам. В формочки для маффинов 180 градусов на 25-30 мин.
28 apr 22 av medlem: Melisunia
|
28 apr 22 av medlem: тереза"
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|