Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 15,20g | Kolh.: 27,80g.
Frukost: My Coffee. Lunch: homemade turkey sandwich. Middag: Quick Calories. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|