Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 48,68g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Ciruela, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Tomates, Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro. Snacks/Annat: Puripop Popcorn, Colun Yogurt Natural, Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|