Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 19,38g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Twix Mini, Milky Way Конфета , Чай. mer...
|
|
1651 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|