Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 91,48g | Kolh.: 128,83g.
Lunch: Aceite de Oliva, Bistec de Res, Tomates, Palta Hass. Middag: Lechuga, Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Annat: Pavo Blanco (Corte del Asador), Calo Queso Gauda, PF Pasta de Salame, Vivo Galletas de Agua. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|