Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2009
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
950 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 40,62g | Kolh.: 186,01g.
Frukost: Honey Clusters Cereal, banana, apple, fat free milk. Lunch: tomato, trim advantage, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Middag: frozen strawberries. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), orange. mer...
|
|
2979 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetgirl 's vikthistorik
|