Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 99,91g | Kolh.: 168,31g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Народный Мацони, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хуторок Кефир 1%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Middag: ВкусВилл Финики Свежие, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Винегрет, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Levosha2004 's vikthistorik
|