Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
134 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 20,40g | Kolh.: 9,90g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Leche Protein, Loncoleche Protein Extra Proteina, Juan Valdez Café. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|