Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 76,16g | Kolh.: 83,70g.
Frukost: JB Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fuchs Pan Molde Integral. Efter frukost: Vivo Check Cacao. Lunch: Pescado Empanizado. Efter lunch: Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla. Middag: Loncoleche Protein Extra Proteina, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jjaviera.16 's vikthistorik
|