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voilà pour aujourd'hui et bonne journée à tout le monde.
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1398 kcal
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Fett: 51,63g | Prot: 84,52g | Kolh.: 153,05g.
Frukost: Banane, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Apurna Whey Protéines Chocolat. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pâturages Skyr, Mandarine. Middag: Carottes, U Chirashi Saumon, U Salade de Choux, Sushi Daily Poke Saumon Sauce Sésame. Snacks/Annat: Cémoi Grand Assortiment. mer...
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424 kcal
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Träning:
tapis de marche - 1 timme och 2 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 58 minuter. mer...
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 Kommentarer
25 apr 22 av medlem: campingcar38
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25 apr 22 av medlem: kejemadi
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J'aimerais passer les 60 comme toi, mais je n y arrive plus 🥵🤨
26 apr 22 av medlem: campingcar38
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Moi c'est remonté à 60,6 je n'arrive plus à descendre plus bas peut être les muscles
26 apr 22 av medlem: kejemadi
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Moi sai la ménopause sai trop la galère😤, j aurais pas imaginé, l ventre et le poids j n'ai jamais eu d problème avant sa,🙄🤨😖😝
26 apr 22 av medlem: campingcar38
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Oui des qu'on mange plus que 1200 calories ça grimpé de ouf je connais plus le sport et voilà.
26 apr 22 av medlem: kejemadi
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27 apr 22 av medlem: campingcar38
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