|
|
1883 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 92,28g | Kolh.: 200,52g.
Frukost: Белый Медведь Царь Пасха, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Азбука Вкуса Щи Постные , Гречка Отварная, Говядина Постная. Middag: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Мираторг Салат с Вялеными Помидорами. Snacks/Annat: Клубника, Ратибор Конфитюр Вишневый, Epica Йогурт Натуральный 6%, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Кофе Латте. mer...
|
|
 Kommentarer
Всем приветик! После сильного набора веса решительно начала худеть. Настрой отличный, но чтобы точно подкрепить это всё - ищу поддержки!
Кто хочет похудеть, пишите в телеграм на номер 8-900-945-13-42
Добавлю в чат и будем худеть вместе!🥦🥕
У нас есть чем полезным поделиться❤️Будем обмениваться рецептами и рационами на день. Успехами и достижениями. Ждём всех 🥰
25 apr 22 av medlem: peksheva.a
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|