Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 79,89g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Шарлиз Пастила Клюквенная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|