Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 95,76g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Блин с Творожным Сыром и Курицей. Lunch: Краффин Люба, Гречневая Лапша с Креветками в Сливочном Соусе. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Annat: Ягодная Пасха 🐣 . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|