|
у
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 45,78g | Kolh.: 187,26g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Салат из Помидоров и Огурцов, Багет, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Пирожок с Капустой , Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мохито безалкогольный, Silk Cashew Milk, Кулич Пасхальный. mer...
|
|
1621 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezha-chan 's vikthistorik
|