Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 6,61g | Prot: 30,31g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Telur Puyuh, Lemon. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perjuanganq 's vikthistorik
|