Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 102,49g | Prot: 74,26g | Kolh.: 190,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Селяночка Майонез, Пеко Кулич Медведковский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Хлеб Черный, Селяночка Майонез. Middag: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Лимонад, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Annat: Капучино, Пеко Кулич Медведковский, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|