Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 69,95g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета. Snacks/Annat: Кекс Творожный, Очень Важная Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|