Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 32,18g | Kolh.: 159,90g.
Frukost: Telur Goreng, Nasi Putih. Middag: Uleg Sambal Terasi, Lalapan, Nasi Putih, Babat Sapi. Snacks/Annat: Jeruk, Kurma, Pisang. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|